高齢女性の約半数は骨粗鬆症またはその危険が高い
と言われています。
医者から骨粗鬆症ないし予備群と言われたけれど、
どんな食事を摂ればいいかわからない。
栄養に気をつけるように言われたからと
味が犠牲になってしまうこともあります。
そんなお悩みを解決するべく
専門医と料理人が共同開発した冷凍食品で、
栄養と味を両立し骨に良いごちそうを提供します。

それが食からはじめる骨粗鬆症対策
コツコツ食べよう「コツコツグルメ」です。

オンラインストアへ　 骨粗鬆症について学ぶ　

How to startコツコツグルメのはじめかた

  • 1

    希望の商品を申し込む

    一個づつ・定期便など
    お好きな方法で購入ができます

  • 2

    商品のお届け

    工場からお客様のもとへ
    冷凍された状態でお届けします

  • 3

    解凍調理

    開封してレンジで温めれば
    すぐに食べられます

LINEで医師と骨活！お得な限定クーポンも！
詳細はこちら⬇

Lineups商品一覧

魚介のうまみたっぷりブイヤベースはヘルシーでカルシウム豊富な一品

鱈と海老のブイヤベース

¥ 680～ -

詳しくみる

イワシまるごとでビタミンDもたっぷりのカレーはご飯のお供に

いわしのまろやかカレー

¥ 680～ -

詳しくみる

鶏ももチーズと相性抜群なほうれん草でビタミンKもプラス

鶏もも肉とチーズの和風クリーム煮

¥ 680～ -

詳しくみる

鶏肉にきくらげと野菜、栄養も味もバランスの良い一品

鶏肉ときくらげの野菜たっぷり中華風黒酢あんかけ

¥ 680～ -

詳しくみる

彩りよく栄養も抜群で大満足な一皿

コツコツ彩りちらし寿司

¥ 880～ -

詳しくみる

迷ったらこちらがおすすめ。5種類のセット。

5種お試しセット

¥ 3600 -

詳しくみる

News and Topicsよみもの

未分類

治療薬シリーズ2―女性ホルモン剤「SERM」について

女性ホルモン剤「SERM」について 骨粗鬆症を防ぐために！ 専門医による解説～その15 はじめに こんにちは。このページでは、整形外科専門医・金井が様々な整形外科疾患を解説します。今回は骨粗鬆症治療薬の中でも「SERM（ […]

記事を読む

未分類

治療薬シリーズ1―ビタミンD製剤について

ビタミンD製剤について 骨粗鬆症を防ぐために！ 専門医による解説～その14　 はじめに 　 　こんにちは。このページでは、整形外科専門医・金井が様々な整形外科疾患を解説します。今回は骨粗鬆症治療薬「ビタミンD製剤」につい […]

記事を読む

未分類

協力施設のご案内

協力施設のご案内 骨粗鬆症をしっかり診てもらいたい方におすすめの協力施設をご紹介します。これらの施設では、コツコツグルメのチラシや注文用紙、返信用封筒も設置しています（2025年5月現在）。 整形外科クリニック： 東京都 […]

記事を読む

About usわたしたちについて

「コツコツグルメ」は「栄養がたっぷりで、しかも美味しい」冷凍食品を「独自の販売システム」で提供するものです。
栄養は整形外科専門医監修で骨に特化し、味はプロの料理人が見た目と味にこだわってデザインしています。